Ich bin zum Yoga gekommen, weil ich eine „Sportart“ gesucht habe, die mir hilft meinen Körper zu kräftigen, geschmeidig zu halten und bei der es mir möglich ist, den Focus auf mich selbst zu richten. Daher habe ich meine erste Ausbildung auch an der Sportakademie in Brandenburg absolviert. Sport eben. 

Mit der Zeit habe ich entdeckt, dass es mit dem Yoga viel mehr auf sich hat. Yoga ist nicht nur Sport. Yoga ist eine Lebensweise. Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya habe ich die ganzheitliche Wirkungsweise von Yoga erfahren, die ich in meinen Kursen vermittel.

Neben Hatha Yoge, unterrichte ich auch Yin Yoga. Es ist, anders als Hatha Yoga, ein sehr passiver Yoga Stil. Der Körper wird mit Bolstern, Kissen, Decken oder Blöcken unterstützt und kommt in eine passive Dehnung, die ermöglicht, Verspannungen und Druck loszulassen. Der Energiefluß der Meridiane im Körper, kann angeregt werden und dein Geist sich entspannen. Alle Hilfsmittel sind im Balance Pool vorhanden. Yin Yoga ist ein hervorragender Gegenpart zu allem, was die Muskulatur anspannen läßt - seien es Sportarten, oder auch ein anstengender Tag.

Im Laufe der Jahre hat meine Erfahrung dazu geführt, dass ich beim Unterrichten mein Augenmerk darauf lenke, dass meine Teilnehmer/innen in unserem geschützten Rahmen lernen, sich selbst wahrzunehmen, achtsam in sich hinein zu spühren und sich dann wirklich zu entspannen.

Rufe gerne an für mehr Informationen.

Erfahre selbst die Energie, die während einer Yogastunde fließt und bilde Dir Dein eigenes Urteil. Ich bin überzeugt, es bereichert Dein Leben.

Hatha Yoga Dienstags 17 Uhr bis 18.30 Uhr               belegt           

07.01.2025 bis 01.04.2025

Hatha Yoga Dienstags 19 Uhr bis 20.30 Uhr               belegt

07.01.2025 bis 01.04.2025     

Hatha Yoga Donnerstags um 19.00 Uhr                      belegt

02.01.2025 bis 03.04.2025

Es gibt die Möglichkeit sich für einen Kurs bei mir auf die Warteliste setzen zu lassen.

Da viele meiner Teilnehmer/innen fortlaufend bei mir Yoga praktizieren, biete ich keine reinen Einsteiger Kurse an. Auch ohne Vorerfahrung ist es durchaus möglich an meinen Kursen teilzunehemen. Gerne erkläre ich Dir telefonisch den Ablauf.

Wenn Du neu dazu kommst, sei bitte 15 Min. früher da, damit wir uns kurz kennen lernen können. Wenn die Gruppengröße es zuläßt, gibt es die Chance für eine Schnupperstunde.

Individueller Einzelunterricht ist nach Terminvereinbarung möglich.

Bei Interesse einfach anrufen.

Die Kursgebühr könnt ihr vor Beginn auf mein Konto überweisen oder in Bar vor Ort in der ersten Stunde bezahlen:

Kontoinhaberin: Silke de Loewe

IBAN:  DE 62 2805 0100 0090 7280 80

Einzelunterricht: die Stunde wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst 

Kosten:  60,00 € oder für Paare 80,00 jeweils 60 min.

Anmeldungen teilen Sie mir bitte unbedingt schriftlich [eMail] mit.

Stornierungen:

Bis 6 Wochen vor Kursbeginn sind kostenlos,

bis 2 Wochen vor Kursbeginn werden 50% und

danach 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.

Du brauchst einen Raum zum Unterrichten für Yoga, Tai Chi, Chi Gong,

Familienaufstellung oder ähnlichem? Ich habe noch freie Kapazitäten und freue mich auf Deinen Anruf!